Більшість населення Центральної Африки належить до підгрупи Банту. В результаті трансатлантичної торгівлі рабами у XVI-XIX століттях народи Центральної Африки потрапили до Америки, і зараз їх нащадки складають значну частину населення країн Карибського басейну, Бразилії та США. Існують археологічні свідчення про проживання людини в Центральній Африці починаючи мало не за 100 000 років перед нами. Центральноафриканські пігмеї мають древнє коріння, представляючи крайню генетичну дивергенцію від всіх інших людських популяцій.